افضل هدية في العيد
افضل هدية في العيد
تهاني العيد أصبحت أصعب من ذي قبل، فبالتأكيد تحب أن ترسل تهنئة مبتكره غير مكررة من العام الماضي، ويشعر فيها المتلقي بأنك تقصده هو بالذات وان هذه الرسالة غير موجهه للجميع بشكل عشوائي!
وبالتأكيد هدايا العيد تشغل تفكيرك وتأخذ الحيز الأكبر – دون مبالغة – حيث ان تقديم هدية لشخص قد يقلب الموازين، اما ان يحب الهدية ويشعر بالأمتنان بها، او العكس! أصبح تقديم الهدايا في العيد هذه الفترة أكثر شيوعاً من السنوات الماضية، وبالتأكيد لا يزال من الصعب العثور على هدية مثالية. سوف نتحدث في هذه المقالة الشيقة، ان اهمية الهدايا، وكيف تختار هدية عيد الأضحى، وكذلك معايدات عيد الأضحى، وسنقترح عليك أجمل هدية لعيد الأضحى، فتابع المقالة.
عيد الأضحى المبارك – كيف تستمتع بالأجواء؟
في وجهة نظري اعتبر الأعياد فرصة رائعة ومميزة لتتحدث مع من تحب، حيث ان العيد يخلق لك السبب والمبرر لذلك. فالأستمتاع بأجواء العيد يمكنك ان تشعر بها في وسط أصدقائك وأحبائك بسهولة، فلا يقتصر العيد على الأماكن الفخمة او المميزة فحسب، بل بمن حولك من الناس!
إن أردت الأستمتاع بأجواء العيد، يمكنك ان تشعر أحبائك بالأهتمام، وكيف فكرت بالأهتمام بهم في هذا اليوم. فأحياناً يكون الترتيب لليوم يمكنه ان يجعل مشاعرك تصل الى احبائك، وكيف انك تهتم بكل تفاصيل تخصهم. وهناك العديد من الأماكن في وطننا العربي او حتى الغربي يمكنك الذهاب اليها لتشعر بفرحة العيد، وأهمها الحدائق العامة والمنتزهات. فالحدائق تجعلك تلمس الطبيعة، وترى الشمس والزهور الجميلة، وتنقل إليك طاقة إيجابية طبيعية.
ويمكنك ان تقضي الفترة الصباحية من العيد في زيارة أحد الأقرباء مع الأهل وخصوصاً ان كنت متزوج، فنشعر في منازلنا القديمة بالطمأنينة. ويمكنك ايضا قضاء وقت لطيف وشرب القهوة على البحر، حيث المياه والجمال الطبيعي. وبالتأكيد لا تنسى ان تُعطي أطفالك “عيدية العيد” وهي مبلغ من المال لقضاء يوم العيد والأستمتاع به وشراء كل ما يحبونه.
أما مساء يوم العيد، هناك العديد من الأماكن المسائية التى يمكنك الأستمتاع بأجواء العيد بها، وأشهرها السينما. ففي الأعياد هناك الكثير من الأفلام الجديدة التى تصدر في تلك الفترة وخصوصاً في الوطن العربي، يمكنك الأستمتاع بفيلم جديد مع من تحب.
معايدات عيد الأضحى المبارك
لا تكمل فرحة العيد بدون الأهل والأصدقاء، لذلك جميعنا نبحث عن أفضل طريقة للمعايدة على أحبائنا. حيث نقوم في الغالب بأرسال تلك المعايدات الجميلة عبر الواتس اب او الماسنجر او الانستجرام لأحبائنا، لنشعرهم اننا مازلنا نحبهم ونتذكرهم. وسوف نذكر لكم أجمل معايدات يمكنكم استعمالها في عيد الأضحى:
“عيد أضحى مبارك. أتمني لكم صحة جيدة وأسرة سعيدة وبخير دائماً.”
“تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال – وأدام الله صحتكم وصحة من تحبون بخير، عيدكم مبارك.”
“أسعد الله كل أيامكم وجعلها أعياد وأفراح دائماً، عيد أضحى مبارك.”
“كل عام وأنتم بخير، عيد أضحى مبارك، وأدام الله بيننا المحبة والصداقة.”
“أدعو الله ان يتقبل أعمالكم الصالحة ويزيدكم الصحة والعمر والسعادة مع أهلكم وأحبائكم.”
كيف تختار هدية؟
إن تقديم الهدايا هو الوسيلة المثالية لتظهر للناس في حياتك أنك تهتم بهم. خذ بعض الوقت للتفكير في الرسالة التي تريد توصيلها كطريقة لاختيار هدية مخصصة لهم. ضع في اعتبارك أيضاً أن الأشخاص غالباً ما يستجيبون بشكل أفضل للهدايا التي تمنحهم تجربة، والتي يمكنك تحقيقها بعدة طرق مختلفة.
أثناء البحث عن الهدية المثالية، احرص على تجنب الهدايا الشائعة والتقليدية للحصول على أفضل النتائج. واليك أهم نصائحنا لأختيار أفضل هدايا:
أعط حلولاً للمشاكل
أحد أكبر الأخطاء التي نرتكبها عند شراء الهدايا للآخرين (ولأنفسنا) هو التفكير في أن تقديم المزيد من الأشياء يجعل الناس أكثر سعادة. السعادة قد لا تأتي من إضافة الإيجابيات، ويمكن ان تأتي من إزالة السلبيات. لذلك عندما يتعلق الأمر بكيفية اختيار الهدايا، ابحث عن مشكلة في حياة متلقي الهدية وقم بحلها وسوف يقدر ذلك جداً.
لا تعطهم المزيد من المشاكل
لا يحب الناس الاضطرار إلى اتخاذ القرارات، لذلك لا تختار هدية تجبرهم على القيام بذلك. فمثلاً قد تدفعك الحيرة الى شراء كروت هدايا من محلات، ليشتري بها متلقي الهدية ما يحب، ولكن لا تفعل ذلك، سوف تزيد الحيرة أكثر!
أعط النباتات وليس الزهور
تميل اختياراتنا في الهدايا إلى أن تكون أنانية. نريد مجد كوننا مانحين عظماء للهدايا، لذلك نشتري الهدايا بأقصى قدر من الإبهار. الزهور البراقة، على سبيل المثال.
لكي تكون غير أناني، تتمثل الإستراتيجية الأفضل لكيفية اختيار الهدايا في شراء هدايا عملية تدوم. كالنباتات، على سبيل المثال. قد تحصل على مزايا إبهار أقل ، لكنها تحصل على مكافآت مستمرة.
لا تفرط في التفكير
بصفتنا مانحين للهدايا، نريد أن نظهر مدى معرفتنا بشخص ما. لكنك تعلم من يعرف المتلقي أفضل منك؟ في الحقيقة ان أردت شراء هدية، وكنت محتاراً في نوعها، يمكنك سؤال شخص أخر يعرف متلقي الهدية أكثر منك، لأخذ رآيه.
حابين تهدوا شخص راحة البال؟
اليوغا ممارسة نفسية وبدنية أيضاً، حيث يمكن ان تكون جلسة مرهقة يخرج فيها العرق، او انها تأمل مريح وهادئ! بالتأكيد تعرف هذا ان كنت محب لليوغا،او ان احبائك يعرفون، ربما يكون هذا هو سبب حبهم لها كثيراً. غالبًا ما يكون أسلوب حياة أكثر من مجرد نشاط أسبوعي آخر، مما يعني أن هناك الكثير من الهدايا الرائعة المتعلقة باليوغا التي يمكنك جعلها تجعل ممارستها أكثر متعة.
حتى ان كان احبائك لا يعرفون اليوغا، فراحة البال هي الهدية الأمثل لكل أحبائك. ! يحب اليوغيون ممارسة انواع مختلفة من اليوغا، ولكنهم قد لا يعرفون كيفية القيام بذلك، حيث ان المعلومات المنتشرة عن اليوغا في وطننا العربي ليست كثيرة. هل سمعت عن منصة شدانا بريميوم؟ ننصحك ان تكون هي نفسها هديتك هذا العام!
إهداء منصة شدانا بريميوم لأحبائك
اليوغا ممارسة نفسية وبدنية أيضاً، حيث يمكن ان تكون جلسة مرهقة يخرج فيها العرق، او انها تأمل مريح وهادئ! بالتأكيد تعرف هذا ان كنت محب لليوغا،او ان احبائك يعرفون، ربما يكون هذا هو سبب حبهم لها كثيراً. غالبًا ما يكون أسلوب حياة أكثر من مجرد نشاط أسبوعي آخر، مما يعني أن هناك الكثير من الهدايا الرائعة المتعلقة باليوغا التي يمكنك جعلها تجعل ممارستها أكثر متعة.
حتى ان كان احبائك لا يعرفون اليوغا، فراحة البال هي الهدية الأمثل لكل أحبائك. ! يحب اليوغيون ممارسة انواع مختلفة من اليوغا، ولكنهم قد لا يعرفون كيفية القيام بذلك، حيث ان المعلومات المنتشرة عن اليوغا في وطننا العربي ليست كثيرة. هل سمعت عن منصة شدانا بريميوم؟ ننصحك ان تكون هي نفسها هديتك هذا العام!
- Published in أسلوب حياة
كيف سيساعدك فهم حاجاتك العلاقاتية؟
كيف سيساعدك فهم حاجاتك العلاقاتية؟
جميعنا نبحث عن السعادة بطرق مختلفة، فمنا من يظن ان المال او الشهرة او الحب هو مصدر السعادة والطريق الصحيح إليها، ولكن هل هذا صحيح؟ في الحقيقة قد تم إجراء تجربة مهمة جداً في هذا المجال، وقد سألوا مجموعة كبيرة من الناس عن سبب السعادة، وبعد متابعة إكتشفوا ان سبب السعادة لهؤلاء الناس هو العلاقات الناجحة!
قد ندخل في علاقات كثيرة من زمالة في العمل او اعجاب بشخصاً ما، ولكننا قد لا نعرف نتعامل في العلاقة، ولا حتى نستطيع تقييم العلاقة ان كانت ناجحة ام لا. وهو ما سوف نتحدث عنه في هذه المقالة، معرفة معني العلاقات، وما هي مقومات العلاقات، وكيف يمكننا دفع العلاقات للنجاح.
في البداية – ما هي العلاقات؟
العلاقات الإنسانية ببساطة هي القدرة على التفاعل بطريقة صحية مع الآخرين وبناء روابط قوية. ونظراً لأهمية العلاقات الأنسانية أهتم اصحاب الأعمال والمديرين في الشركات بتطوير تلك المهارات، حتى اصبحت احد المتطلبات لبعض الوظائف! أي ان القدرة على بناء وتطوير العلاقات لم يعد مجرد رفاهية، بل أصبح جزءاً لا يتجزأ من عملك كموظف او عضواً في فريق.
أهمية علاقاتنا الإنسانية
لا يمكننا انكار أهمية العلاقات وتأثيرها في حياتنا، فمن منا يعرف ان احد اصدقائة في مشكلة علاقاتية بمجرد النظر إليه! نعم ان التوتر في العلاقات يغير نمط الحياة بشكل كامل، حتى ان ملامح الوجه تتغير من هذا الإضطراب الذي قد يؤثر على صحتك. ففي مجتمعنا العربي، الكثير منا قد تابع أزمة الفنانة شيرين مع زوجها، وكيف ظهرت بمظهر جعل متابعي الفنانة لم يتعرفوا عليها بسهولة.
يمكننا ان نستنتج ان العلاقات مهمة وانها اهم مسببات السعادة والحياة الأجتماعية السوية. ويمكننا ايضا ذكر العديد من العناصر الآخرى:
- الأنتاجية: تؤدي العلاقة الصحية والسوية الى زيادة إنتاجية الفرد. لذلك تلجأ العديد من الشركات الى خلق بيئات عمل صحية ومنتجة، حيث تساعد هذه البيئات الموظف في إظهار أداء أفضل وبالتالي إفادة أكثر.
- زيادة الثقة بالذات: كلما استطعت فهم من حولك بشكل أكبر وتلبيه احتياجاتهم واحتياجاتك ايضاً، كلما زادت ثقتك بنفسك. وتساعدك الثقة بالنفس في اتخاذ كافة قرارات والعيش في حياة مستقرة.
- زيادة الابداع: يمكن ان تحسن علاقاتك القوية بمن حولك في زيادة الإبداع من خلال توفير بيئة عمل منتجة ومريحة. في البيئات المريحة، من المرجح أن يتواصل الفرد بشكل جيد مع الزملاء والأصدقاء ويتبادلون الأفكار مع بعضهم البعض.
ماذا يحتاج الشريك ونحن ايضاً من العلاقات؟
لكلاً منا طريقتة في التفكير والحياة، ولكن بشكل عام هناك 10 حاجات العلاقاتية، وهم ببساطة 10 أشياء يحتاجهم الشريك في العلاقة. ونقصد بكلمة الشريك هنا، هو اي شخص تتعامل معة، سواء كان شريك حياتك، او حتى زميلك او مديرك في العمل.
يمكن ان يختلف مقدار كل عنصر في تلك الحاجات من شخص الى اخر، فمثلا شخص يقدر الأحترام اكثر من الأمان، وشخصاً آخر يفضل الشعور بالأمان في العلاقة وهو ما يحتاجه. وسوف نذكر لك هذه الحاجات مع توضيح كل حاجة فيهم:
- حاجة التقبل
أي ان تتقبل الشريك الآخر كما هو دون وضع شروط او ضوابط، وهنا يجب ان نقول انك يجب ان تفصل بين قيمة الشخص وسلوكه. يمكنك ان تلبي حاجة التقبل بأن تفهم ان الناس ليسوا مثاليين 100%، كما يجب ان تسامح غيرك على أخطائه. تذكر انك في يوم قد تخطئ ولكنك سوف تحب ان يغفر لك الناس خطأك وان يسامحوك، وان الناس مختلفون ولكلاً منهم طباعه.
ولكي تفهم هذه الحاجه بشكل أكبر، سوف أعطيك مثال، أذا عرف اب ان ابنه يدخن، هل الاب غاضب لانه يكره الأبن نفسه ام التدخين في حد ذاته؟ بالتأكيد يكره التدخين، وهنا يجب ان نفرق بين السلوك وقيمة الفرد نفسه.
- حاجة الرضا
حاجة الرضا تشبه حاجة التقبل بشكل كبير، ولكنها تختلف عنها انها تأتي بتأثيرها من ناس لهم قيمة خاصة عندك. فيجب ان يعرف الشخص الخصائص والمواهب والمميزات في الشخص الآخر لكي يلبو لديه حاجة الرضا. ولكي تلبي تلك الحاجة عند أقاربك والأشخاص القريبين منك، حاول ان توضح لهم انك تعرف قيمتهم وراضي عنها بشكلاً كبير. وهذه الحاجة مهمة جداً بشكل مهني أيضا، فكل الموظفين ينتظرون من مديرهم سماع كلمه رضا عنهم، وهي بمثابه الضوء الأخضر لكي يستمروا في عملهم بحماس.
- حاجة الأمان
بالتأكيد لا يحب أحد ان يشعر بأن العلاقة مع شخص آخر مهددة بالألم والآذي، حاول ان تنتبه الى تصرفاتك وكلماتك لكي لا تشعر شريكك بعدم الأمان. قد يكون عدم شعور الشريك بالأمان هو عدم الألتزام بتنفيذ الوعود، حاول تنفيذ وعودك والوفاء بها. قد تسبب ردود الأفعال غير المتوقعة أيضاً عدم الشعور بالأمان، فلا يمكن الأحساس بالأمان مع شخص يفقد أعصابه على اتفه الأسباب.
- حاجة الأحترام
يحب الناس الشعور بالأحترام بطرق مختلفة، فقد يحب الأشخاص احترام الوقت او احترام الممتلكات او احترام الأراء. يجب ان تحترم الناس بالطريقة التى يفضلونها حسب معرفتك بهم.
- حاجة المودة
هي حاجة الشعور الأهتمام والحب بالشريك، وهي حاجة نولد بها بشكل فطري. يمكنك ان تلبي حاجة المودة عن طريق التقرب من الطرف الآخر، والتواصل الجسدي (حسب طبيعة العلاقة).
- حاجة الأهتمام
وهي حاجة تُلبى عن طريق الأشخاص القريبين قدر الأمكان. حيث يحتاج الشخص في هذه الحالة الى الأحساس بالأهتمام وسماع من حوله الى اخباره وسؤاله عنها. ننصح قدر الأمكان ان تكون جلسات الأستماع فردية، وليست في مجموعة.
- حاجة التقدير
وهي تعبير عن المديح عن بعض الأنجازات، كما يشعر الأشخاص بالتقدير عن انجاز دراسة او انجازات مهنية. يمكنك ان تقدم بعض الهدايا او شيئاً يحب الشخص الآخر مع تعبرك عن فخرك به.
- حاجة المواساة
نحب ان نحس بالمواساة من الأشخاص القريبين مننا ان كنا في حالة ألم او خيبه أمل، وكذلك يفضل الناس أيضاً. حاول تقديم الدعم النفسي لشريكك، وان تشاطره الأحساس، وتقدر الظروف التي يمر بها، دون ان تقلل من شأنه.
- حاجة التشجيع
يحتاج الناس الى التشجيع عند عدم الشعور بالثقة بالنفس وانهم غير قادرين على المواصلة. يمكنك تلبيه حاجة التشجيع بأن تنتبه الى الكلمات التى يقولها شريكك (مثل: انا لا استطيع ان اواصل، أو انا فاشل، وغيرهم). قدم دائماً التشجيع لشريكك وحسسه انه قادر على المواصلة وان شعور الفشل شعور زائف، وذكره بأحد انجازاته.
- حاجة الدعم
قدم المساعدة لشريكك ان شعرت انهم بحاجة الى المساعدة، ولكن يجب ان يكون عندك القدرة الفعليه ان تكون قادراً على تقديم الدعم وان لديك وقت لذلك.
برنامج الحاجات العلاقاتية
هل تشعر انك بحاجة الى فهم المزيد عن الحاجات العلاقاتية وان تكون قادراً على توثيق علاقات ناجحة بالآخرين؟ ان كنت كذلك، فبرنامج “الحاجات العلاقاتية” من منصة شدانا بريميوم، مصمم خصيصاً لك. سوف يصطحبك المدرب عرب برغوثي – مدرب الحياة وخبير في بناء الشركات الناشئة – في رحلة شيقة لتتعرف فيها على حاجات الناس وكيف تلبيها لتكسب ودهم وثقتهم بك.
سوف يتحدث عرب برغوثي في البرنامج عن الحاجات العلاقاتية التى تكلمنا عنها ولكن بتفصيل أكبر، لتعرف كيف تلبي كل حاجة منهم. كما سوف يتطرق البرنامج على فهم معيقات العلاقة، وكيف تدفعها بعيداً عن الفشل وتتغلب عليها، وغيرها من المواضيع الشيقة. سجل الآن في المنصة لتتمتع بالفترة التجريبية، وتشاهد الكثير من البرامج الآخرى على المنصة الأولي في العالم العربي المهتمة باليوغا.
- Published in أسلوب حياة
